Главная Заболевания крови Органы дыхания Органы пищеварения Беременность и роды
Влагонепроницаемые наматрасники для больниц
Таблица содержания хлебных единиц (ХЕ) в продуктах питания

На одну хлебную единицу приходится 10-12 грамм усваиваемых углеводов.

1 «ХЕ» содержится
 
Продукт Кол-во Примечание
Хлеб (любой)  1 кусок  
Сухарь (из хлеба)
 1 кусок
 
Панировочные сухари, мука, крахмал
 1 ст. ложка  
Макароны  1,5 ст. ложки  
Крупа
 2 ст. ложки
 
Молоко
 1 стаканкроме кисломолочных
Мороженое (сливочн.)
 65 г
 
Сахар (песок)
 1 ст. ложка
 при гипогликемии
Сахар (рафинад) 3-4 кусочка
 при гипогликемии
Картофель
 1 клубень
 средний
Морковь
 3 крупных
 
Свекла
 1 крупная
 
Горох, фасоль, чечевица
 7 ст. ложек
 
Грейпфрут, банан, початок кукурузы
 1/2
 
Яблоко, апельсин, груша, хурма
 1 шт.
 
Дыня, арбуз, ананас
 1 ломтик
 
Мандарины
 3 шт.
 
Персик, слива
 4 шт.
 
Клубника
 10 ягод
 
Вишня
 около 15 шт.
 
Любые мелкие ягоды
 1 ч. чашка
 
Виноград
 3-4 крупн. ягоды
 
Виноградный сок
 1/3 стакана
 при гипогликемии
Яблочный сок 1/2 стакана
 
 Квас, пиво 1 стакан